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快速减肥之二、【单腿后踢深蹲】目标:腿、股四头肌、股二头肌和臀大肌。-选用牛角或者木制的梳子,从前往后逆方的梳,但不要太用力。洗后的触感以不会太干涩,洗完脸后30分钟还是闷闷干干、或是很快出油,就有可能不适合。

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